MAKLUMAT — Rumah Sakinah Muhammadiyah kembali menggelar program Ngaji Kesehatan sebagai upaya meningkatkan literasi kesehatan masyarakat. Bekerjasama dengan Fakultas Kedokteran UPN Veteran Jakarta, kegiatan yang berlangsung di Balai RW 012, Kelurahan Kebon Kosong, Kecamatan Kemayoran, Jakarta Pusat, pada Kamis (9/7/2026) mengangkat terkait Kesehatan Ginjal,
Dalam kegiatan tersebut, Dosen Fakultas Kedokteran UPN Veteran Jakarta, Dr dr Siti Nuriyatus Zahrah MKM, menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan ginjal melalui penerapan pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
“Ginjal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Dengan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin, kita dapat mencegah penyakit ginjal sejak dini,” jelasnya.
Ia menjelaskan, ginjal merupakan organ vital yang berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah, menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengatur tekanan darah, membantu produksi sel darah merah, serta mengaktifkan vitamin D.
Penyakit ginjal, lanjutnya, sering berkembang tanpa menimbulkan gejala yang jelas sehingga banyak kasus baru diketahui ketika kondisinya sudah memasuki tahap yang lebih berat.
“Ginjal merupakan organ vital yang berperan menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Sayangnya, banyak gangguan ginjal baru diketahui ketika kondisinya sudah cukup berat,” kata dia.
“Karena itu, masyarakat perlu membiasakan pola hidup sehat, mengonsumsi air putih yang cukup, mengendalikan tekanan darah dan gula darah, mengurangi konsumsi garam berlebihan, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan,” sambung Siti Nuriyatus.
Selain menerapkan gaya hidup sehat, masyarakat juga diminta tidak mengabaikan gejala yang dapat mengindikasikan gangguan fungsi ginjal.
“Apabila muncul keluhan seperti pembengkakan pada kaki, perubahan warna atau jumlah urine, mudah lelah, atau tekanan darah yang sulit dikendalikan, jangan menunda untuk memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan. Deteksi dini dapat meningkatkan peluang penanganan yang lebih baik,” tandasnya.
Sementara itu, Wakil Ketua Rumah Sakinah Muhammadiyah, Bunda Zalnis, mengatakan program Ngaji Kesehatan merupakan bagian dari komitmen organisasi dalam menghadirkan edukasi kesehatan yang mudah dipahami masyarakat.
“Program Ngaji Kesehatan merupakan bagian dari komitmen Rumah Sakinah Muhammadiyah dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat dengan mengintegrasikan nilai-nilai keislaman dan ilmu pengetahuan. Melalui kegiatan ini, masyarakat diharapkan semakin sadar bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian dari ikhtiar dan amanah yang harus dipelihara,” ujarnya.
Kegiatan berlangsung secara interaktif dengan sesi tanya jawab yang diikuti antusias oleh peserta. Berbagai pertanyaan mengenai pola makan, konsumsi obat, hingga upaya pencegahan penyakit ginjal dibahas langsung oleh narasumber.
Ia menandaskan, Rumah Sakinah Muhammadiyah berharap edukasi kesehatan dapat terus dilakukan secara berkelanjutan sebagai kontribusi dalam meningkatkan kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit sejak dini, serta wujud kontribusi nyata dalam mewujudkan masyarakat yang sehat, mandiri, dan berdaya.
