MAKLUMAT – Mahasiswa UMM kembali meraih prestasi dalam kompetisi tingkat nasional. Kali ini, dua mahasiswa UMM, Juwita Rahmaningtyas dan Agung Cendekia Putra Nusantara, berhasil meraih peringkat ketiga dalam lomba esai nasional Axonic yang digelar Oktober 2024 lalu.
Juwita menjelaskan bahwa ia dan Agung memilih tema sinergi olahraga dan kesehatan mental untuk mendukung cita-cita Indonesia Emas 2045. Dalam esai mereka, keduanya menyoroti peran olahraga Taekwondo dalam memengaruhi kesehatan psikologis dan mental para atletnya.
“Tema ini menarik karena adanya fenomena catharsis, yaitu pelepasan emosi yang terjadi saat melakukan aktivitas fisik. Dalam Taekwondo, yang membutuhkan intensitas fisik tinggi, catharsis ini dapat terlihat dengan jelas,” ungkap Juwita.
Menurut Juwita, olahraga Taekwondo mampu membantu para atlet dalam mengendalikan emosi dan meningkatkan kebugaran fisik. Selain itu, Taekwondo juga berdampak positif terhadap kesehatan mental, khususnya di era digital yang kerap penuh tekanan.
Esai mereka bertujuan menggugah kesadaran masyarakat, terutama generasi muda, untuk lebih aktif dalam berolahraga. “Kami ingin mengajak anak-anak muda agar lebih rajin berolahraga, karena tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga bermanfaat bagi mental,” kata Juwita.
Ia menambahkan bahwa pencapaian ini memotivasi mereka untuk terus mengharumkan nama UMM. “Semoga kami dapat menginspirasi lebih banyak anak muda dan memberikan kontribusi positif bagi bangsa,” ujarnya. UMM sendiri, lanjut Juwita, memberikan dukungan penuh terhadap prestasi-prestasi yang diraih mahasiswanya.
