-
Juara protein dada ayam, tahu, tempe dan sayuran renyah seperti wortel lebih sehat dan kaya nutrisi dimasak kukus. (Foto ilustrasi dibuat Gemini/AI).
-
Beberapa makanan favorit Ramadan seperti gorengan, kolak, rendang, opor ayam hingga martabak sebaiknya dibatasi untuk mencegah lonjakan kolesterol. (Foto dibuat Gemini/AI)