-
Menu sahur tanpa nasi tetap sehat seperti roti gandum, ubi, sup ayam, smoothie pisang, hingga overnight oat yang praktis dan bergizi.(Foto dibuat Gemini/AI)
-
Makanan berkalori tinggi seperti burger, gorengan, es krim, mie dan kripik bisa memicu lonjakan gula dan membuat gagal diet. (Foto: Facebook Herbal Viral)