Kebiasaan minum teh saat makan ternyata bisa menghambat penyerapan zat besi hingga memicu gangguan pencernaan. (Foto ilustrasi dibuat AI)
Foto ilustrasi dibuat Gemini/AI.
Seorang lansia sedang tidur nyenyak. Konsistensi jam tidur dan kualitas istirahat lebih penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan otak. (Foto ilustrasi dibuat Gemini/AI).